Kevés férfi gondolta, hogy jó lenne nemi szervét "tökéletesre" növeszteni. A műtéti művelet radikálisan megoldja ezt a problémát, ennek ellenére számos ellenjavallata és nehéz rehabilitációs periódusa van. Ma már nem olyan nehéz önállóan a kívánt méretet hozni a kívánt méretre, egyszerű gyakorlatokkal otthon.
A pénisz masszírozásának számos módja van, amelyek befolyásolják a sejtek rugalmasságát, és segítenek növelni az erekció során vérrel megtöltött sejtek térfogatát. Előnyben részesítheti az egyiket, vagy létrehozhat egyedi programot.
Jelqing
Ez a technika az egyik legelső, amelyet a NUPers elkezdett gyakorolni. Ma ennek a módszernek két típusa létezik: nedves jelqing, száraz és kenéses.
Mindegyik csak a végrehajtás szempontjából különbözik:
- Száraz(a szövet előmelegítése);
- Kenve(jobb, ha olyan kenőanyagot választunk, amely a péniszt is megnöveli bizonyos összetevők összetételébe történő felvétele miatt).
Bármelyik típust választják, a masszázs lényege a következő. Jelqing - "fejés", általában hasonlít a maszturbációra, de a mozdulatoknak lassúaknak és erőfeszítésekkel kell megtörténniük (feszültség az alaptól). Fontos, hogy ne érintse meg a pénisz fejét, és ne tegye lehetővé a 100% -os erekciót sem.
Ez a gyakorlat 5-15 percet vesz igénybe. Minden nap meg kell tennie, reggeli és esti zápor után. A férfiak szerint az eredmény 2-3 hónap gyakorlás után jelenik meg.
Uli technika módosításokkal
A következő gyakorlatot 100% -ban végezzük. erekció. 3-4 hónap múlva nem szabad ezt a masszírozási módszert bevinnie a programba.
Egyszerű szavakkal az "uli" a "tömörítés". Amikor a pénisz teljesen telített vérrel, akkor az egész kezével, vagy egy OK markolattal meg kell ragadnia 30-60 másodpercig. Ennek eredményeként a barlangtestek erősen megnyúlnak, térfogatuk növekszik.
Ennek a technikának a túlzott lelkesedése azonban érsérülésekhez vezethet, ezért még a tapasztalt NUP-oknak is legfeljebb 3 megközelítést javasolnak.
És - váltogassa a különböző módosításokat:
- Dupla utca.Erősen meg kell markolnia a péniszet az aljánál, és több kézmozdulatot kell tennie a fej felé. Ezután - nyomja meg OK-fogással két helyen - a szeméremnél és a fej alatt 30-60 másodpercig. Továbbá nem végezhet többet 3 megközelítésnél;
- Fordított ul.Az egyik keze megszorítja a pénisz tövét, míg a másik a hátsó hüvelytől a szemérem felé halad visszafelé. Az időben történő mozgásnak 5 másodpercet kell igénybe vennie pontonként;
- Jelqing utca. A jelqing uli ezen módosításának megkülönböztető jellemzője a pénisz szilárd kerülete az alján. Vagyis a pénisz kettős ütést kap, ezáltal a barlangtestek gyorsabban növekednek.
Nyújtás
A pénisz masszírozásához is kinyújthatja. Ez a péniszt támogató szalagok befolyásolására szolgál. A gyakorlat végrehajtása során az izmok teljes ellazítására van szükség a sérülések elkerülése érdekében.
Kétféle jármű létezik:
- Fel, Le, Balra és Jobbra.Meg kell ragadnod a pénisz fejét a kezeddel, és lassan, felváltva húzd meg mindkét irányba. A legszélső pillanatban legfeljebb 30 másodpercig kell elidőznie;
- Helikus kiterjesztés (forgatás).Ez az óramutató járásával ellentétes körkörös mozgás. A manipulációknak lassúaknak és a saját érzéseik közvetlen irányításával kell történniük. Ez növeli a szövet rugalmasságát, és a tartószalagokra gyakorolt hatás hozzájárul a pénisz hosszának és szélességének növekedéséhez.
Hajlítás
Ezt a fajta gyakorlatot tartják a legveszélyesebbnek a fentiek közül. Az a tény, hogy a biztonsági szabályok be nem tartása ésszerűen szövetrepedéshez, sőt vérrögképződéshez vezet.
Ezért a tökéletességre törekedve fokozatosan kell haladnia. Először nyugodt állapotban kell meghajlítania a péniszet. És csak egy-két hét múlva közelítse meg a gyakorlatot 60% -os erekcióval.
Ez a torna hajlított péniszű férfiak számára is ajánlott. A leghatékonyabb módszer a péniszen ülni. Ehhez a srácnak fel kell kelnie ülő helyzetből, meg kell ragadnia a pénisz fejét, és a fenék alá kell vinnie. Ebben az esetben a herék oldalra mozognak (semmiképpen sem szabad a pénisz közéjük helyezni).
Hogyan működik? Ennek a szélső hajlításnak köszönhetően a pénisz elülső szalagjai megnyúlnak, ezáltal növelve a pénisz térfogatát. A gyakorlat végrehajtása során fontos, hogy ne üljön ki, és kerülje a fájdalmas érzéseket.
Masszázsolaj
Az olajok használata kulcsfontosságú a pénisz növekedésében. Az olívaolaj jó kritikákat élvez, mert hipoallergén. Ezenkívül hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Ezért a hímvesszőre alkalmazható anélkül, hogy célja a hosszúság és a szélesség növelése lenne, hanem a bőr megjelenésének és állapotának javítása.
A rozmaringolaj (nem alapvető) jó alternatíva. Ennek a szernek az összetevői kitágítják az ereket, ami jótékonyan hat a sejtek térfogatának növelésére. Ezenkívül extrém technikákkal gyakran kis sebek keletkeznek, és itt a rozmaring lesz az első számú segítség gyógyító tulajdonságainak köszönhetően.
A mandulaolaj nemcsak a pénisz növekedésében, hanem a hatékonyság növelésében is jó kísérõszer lesz. Ez a csodaszer cinket tartalmaz. És ez az anyag felelős a férfi méltóság működéséért.
Aromaterápia, például levendulával, szintén hozzájárul a vérkeringés javításához. Ezért a masszázs során nem lesz felesleges a közelben lámpát gyújtani.
Biztonsági technikák
Bármelyik gyakorlatot választjuk, könnyebb ártani a testnek, mint amilyennek látszik. Néhány technika nagyon extrém. Nem ritka, hogy a férfiak az ideális méretre törekedve az orvosi rendelőbe kerülnek. Egyébként az urológussal kell kezdeni az utat.
A kismedencei szervek vizsgálata és vizsgálata olyan patológiákat vagy fertőzéseket tár fel, amelyek bármilyen masszázs ellenjavallata. Különösen, ha egy betegség akut, akkor a bemelegítés és az esetleges manipulációk a patológia kialakulásának katalizátorává válnak.
Miután megbizonyosodott arról, hogy nincsenek orvosi ellenjavallatok, elkezdheti a pénisz nagyítását a fenti módszerek bármelyikével. De ne felejtsd el:
- Bemelegítés. Minden gyakorlat előtt fel kell készíteni a péniszet. Ehhez a meleg törülköző működik a legjobban. A pénisz 20-30 másodpercig megfordul. Az ilyen gőzölés minimálisra csökkenti az erek megrepedésének kockázatát és rugalmasságot kölcsönöz a szöveteknek;
- Fokozatos. Az órák első napjaiban, sőt heteiben fontos, hogy ne teljes erővel cselekedjünk. Például, ha a pénisz szorítása 60 másodpercig szükséges, akkor 10-15-től kell kezdeni, a megközelítési időt az ajánlotthoz kell vinni;
- Utasítások.Az elméleti rész gondos tanulmányozása megvéd a hülye hibáktól. Például jelqing közben nem masszírozhatja a pénisz fejét. De egy ilyen állapot be nem tartása hematomákkal fenyeget. A mozgásoknak pontnak kell lenniük, és csak azokat a területeket érintik, amelyeket megjelöltek. Amennyire ajánlott. A halmazok idejének túllépése nem vezet gyors eredményekhez, hanem csak sokkal több probléma ürügyévé válik, mint egy elégtelen hosszú táv;
- Pihentető. A masszázs után ajánlott felvenni pamutot, laza fehérneműt és pihenni a testet. Helyes lesz az esti időt szánni a testmozgásra.